随后,林枭便🂚🏒🙠让所有的同学全部跑了一遍这个4🐒⚶🕼00米障碍跑项目。🍲

    全班98个人🂚🏒🙠🂚🏒🙠🂚🏒🙠,能够五分钟内坚持跑下来的只有不到5个人。

    “没关💊系,虽然现在能够跑下🇉来的同学只有寥寥几🐫个,但是这个项目是需要锻炼的!”

    所有人都跑🙁🇚完之后,林🖪🕘枭站在队列前面,看着所有人说道,

    “我🎘👓相信在一段训练之后,每个人都能跑进2分30秒!”

    林枭话说完🙁🇚,新生们🇮不由纷纷喘着粗🉘🇦气讨论起来:

    “有没有搞错?训练一段时间全部跑进2分🍇30秒?”

    “我感觉就算让我训🇮练到2个多月军训结束,我也跑🅮🉻🌣不进啊!”🆗🏮

    “就是,实在是太难了,那个高墙和🉘🇦天⚳梯对臂力的要求也太大了,我完全不行啊!”

    “唉......这林教官都🇉这么说了⚳,估计一顿魔鬼训练是逃不掉了!”

    林枭等他们🙁🇚抱怨完之🇮后,面容严肃的看着他们说道:

    “接下来的🙁🇚一段时间里,会针对这个400米障碍跑项目进行高强度训练,🎗大家做好准备🍒!”

    林枭刚说完这一句,下面顿时又窃窃私语起🍇来:

    “♯你看,我说的没错吧,接下来就要主要训练这个项目了!”

    “他口中的高强度训练就等于魔鬼训练!”

    随后,林枭又继续大声说道:

    “一个月后,划分好的每🅌🅊🄷个小班将会进行选派班长,选🙱🎏🐅派条件就是根据五公里跑步、内务整理以及这个400米障碍跑等项目的成绩进行🔢🂐🍺综合评定!”

    “好了!多的不说了,接下来三名组长先带领各组同学进📺☕行训练!”

    “是!”

    贺飞三人大声答🄺应一声,然后转身开始安🈎☵排训练。

    “走了!涛哥,去训练了!”

    孔志峰见赵建涛没有🇮反🖪🕘应,于是用🜍🀴胳膊推了推他,对他说道。

    “恩,好。”